¡Alimentando el futuro!
En la Casa de las Mercedes, nos preocupamos profundamente por el bienestar de nuestras niñas y adolescentes, y estamos comprometidos a proporcionarles una base sólida para un estilo de vida saludable. Recientemente, tuvimos el privilegio de recibir a Fondo Unido y Dow, quienes organizaron un inspirador taller sobre nutrición y comida saludable. Este evento contó con la participación de 8 voluntarios dedicados que acompañaron y apoyaron a nuestras jóvenes en todo el proceso.
El objetivo principal de este taller fue enseñar a nuestras niñas y adolescentes la importancia de una alimentación equilibrada y proporcionarles herramientas prácticas para llevar una vida saludable. Divididas en 3 equipos, con edades que oscilaban entre los 10 y los 19 años, nuestras chicas recibieron una charla informativa sobre los beneficios de una dieta balanceada y consejos prácticos para lograr una alimentación saludable.
A medida que las niñas se sumergían en el tema, los voluntarios les brindaron una receta saludable y fácil de preparar. Juntos, exploraron los ingredientes nutritivos y aprendieron a combinarlos de manera creativa para obtener comidas deliciosas y saludables. Este enfoque práctico fue fundamental para que las niñas entendieran cómo aplicar los conceptos de nutrición en su vida cotidiana.
El taller no solo se centró en la preparación de alimentos, sino que también destacó la importancia de la educación nutricional. Nuestro objetivo era que las niñas comprendieran cómo tomar decisiones informadas sobre sus hábitos alimenticios y cómo eso afecta su salud a largo plazo. Las charlas educativas les brindaron información valiosa sobre cómo leer etiquetas de alimentos, identificar ingredientes saludables y evitar opciones poco saludables.
Fue maravilloso ver a nuestras niñas y adolescentes comprometidas y entusiasmadas mientras participaban en el taller. A través de la experiencia práctica y la interacción con los voluntarios, adquirieron conocimientos y habilidades que les servirán de por vida. Este evento no solo se trató de cocinar, sino de sembrar semillas de conciencia y empoderamiento en relación con su salud y bienestar.
Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a Fondo Unido y Dow por su apoyo y dedicación en la organización de este taller. Su compromiso con la salud y el bienestar de nuestras niñas y adolescentes es un testimonio de su valioso compromiso social.
En la Casa de las Mercedes, continuaremos trabajando arduamente para brindar a nuestras jóvenes las herramientas y los conocimientos necesarios para que puedan tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar. Estamos emocionados de ver cómo estas lecciones sobre nutrición y comida saludable se reflejarán en su vida diaria, permitiéndoles crecer fuertes y saludables, listas para enfrentar cualquier desafío que se les presente.
Gracias a Fondo Unido y Dow, estamos creando un futuro más brillante y saludable para las niñas de la Casa de las Mercedes. Juntos, estamos marcando la diferencia y sembrando una semilla de conciencia que crecerá en un estilo de vida saludable y equilibrado para nuestras jóvenes.